ホットヨガ 旭川 スタジオプリュス

スタジオプリュス

スタジオプリュスの公式サイト

 

旭川駅から徒歩5分の好立地にあるヨガ教室「スタジオプリュス」の紹介です。

 

オリジナルプログラムの「ドレナージヨガ」が人気で、独自の動きによってリンパの流れを良くし、むくみを改善&基礎代謝をアップさせます。

 

オーガニックを使用した「和アロマヨガ」や深い呼吸でポーズをとる「リラックスヨガ」など、身体のバランスを整えるプログラムがたくさんあります。

 

 

スタジオプリュスの店舗情報

スタジオプリュスの外観

 

住所 北海道旭川市1条通7丁目 A.s.h BF
電話番号 0166-26-5039
営業時間 10:00〜20:00(日曜日はレッスン時間によって変動あり)
公式サイト http://ash-plus.com/index.html
アクセス JR旭川駅より徒歩5分(※駐車場はAshハートピアパーキング90分無料)
地図

 

スタジオプリュスの特長

スタジオプリュスは通常のヨガの他に、ハワイアンフラをおこなう「シェイプアップ」やエアロビクスやバランスボール、ズンバなどの「フィットネス」プログラムもあります。

 

ヨガとともにレッスンを受ければ、楽しみも増えるしダイエットや体質改善の効果もアップしそうですよね。

 

また、家族や友達など3名まで参加ができる「オーダーメイドトレーニング」も人気です。体力やレベルに合った独自のプログラムを作成してもらえるので、高いトレーニング効果が期待できます。

 

スタジオプリュスの体験レッスン

体験レッスンは初回限定で無料です! 電話かネットで希望日時のレッスンを予約して気軽に参加してみてください。

 

レッスンの流れ

  1. 受付で手続き(体験は20分前集合です)
  2. ロッカールームにて着替え(動きやすい服装を用意してください)
  3. スタジオへ(開始の5分前には入室してください)
  4. シャワー(レッスンの後はシャワーで汗を流してサッパリ)
  5. 着替え(パウダールームも利用できます)

 

スタジオプリュスの料金

タイプA(月に通えるのが3回以下の方向け)
カードチャージ 有効期限
6,480円 / 4回分 なし

 

タイプB(月に通える回数が決まっている方向け)
回数券 有効期限
1回券  1,900円 当日
4回券  5,800円(1回1,450円) 1か月
8回券  10,320円(1回1,290円) 2か月
12回券 14,160円(1回1,180円) 3か月

 

タイプC(とにかくたくさん通いたい方向け)
月額制 有効期限
12,680円(何レッスンでも受講可能) 1か月

 

よくある質問と回答

初心者でも大丈夫ですか?

ヨガ初心者でも未経験者でも安心して参加いただけます。ベテラン講師が、レッスン生の体調やレベルに合わせて指導するので大丈夫ですよ。

 

身体が硬くても大丈夫でしょうか?

ヨガのポーズは自分のペースでできるので、身体が硬くても大丈夫です。また、身体の硬い方のほうが、ヨガの効果を実感できますよ。

 

体験レッスンの持ち物は?

Tシャツやキャミソール、短パンなどの動きやすい服装と汗拭きタオル、シャワー後のバスタオル、水500ml以上が必要です。ヨガマットは100円でレンタル可能です。

 

受付から帰るまでどのくらい時間がかかりますか?

体験レッスンは20分前集合でレッスンは60分、着替えやシャワーなどで40分くらいなので、トータルで2時間くらいみてください。

 

スタジオプリュスの施設写真

 

スタジオ

スタジオプリュスのスタジオ

 

開放感のある、本格的なスタジオです。

 

ロッカールーム

スタジオプリュスのロッカールーム

 

大型の鍵付きのロッカーです。レッスン時に不要な手荷物はこちらへ。

 

パウダールーム

スタジオプリュスのパウダールーム

 

清潔感があって、使いやすいパウダールームです。アメニティーも充実していますよ。

 

シャワールーム

スタジオプリュスのシャワー

 

レッスンの後は、シャワーで汗を流しましょう。ボディーソープやシャンプー、コンディショナーは自由に使えます。

 


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